Je choisis de prendre mon bien-être en urgence au lieu de prendre mon mal en patience
Déroulement des séances de thérapies
- La 1ère séance dure environ 1h30, afin que je découvre votre chemin de vie, qu’un échange de confiance s’instaure et que l’on identifie votre problématique, puis j’effectue une petite séance de relaxation sous hypnose.
Durée moyenne: 1h30 - Séances suivantes : durée moyenne 1h La La séance a lieu environ 2 semaines plus tard et se déroule en 3 temps: – un petit debriefing sur votre ressenti durant les 2 semaines – une séance d’hypnose personnalisée – un feedbach sur la séance Vous repartez toujours avec des « exercices » à faire à la maison, cohérence cardiaque, auto hypnose, EFT, etc….
L’hypnose thérapeutique est une thérapie brève. Même si des changements apparaissent dès les premiers rendez-vous, plusieurs séances sont indispensables pour une bonne thérapie. Le nombre de séances dépend, par conséquent, de la problématique à régler
Déroulement des séances d’arrêt du tabac
L’arrêt du tabac se déroule en principe en 2 séances. ( Parfois une seule séance suffit, environ 70% des personnes cessent de fumer totalement dés la 1ère séance d’hypnose, 10 % fument encore quelques cigarettes, on réduit considérablement leur consommation et/ ou ont rechuté après quelques jours, ce qui fait que 80% des personnes ont un résultat plus que probant dés la 1ère séance.
- La 1ère séance dure entre 1h30 et 2 heures avec des échanges concernant les liens du consultant avec la cigarette puis une séance d’hypnose.
- La 2ème séance est une séance de consolidation d’1 heure environ.