La PNL ou Programmation Neuro-Linguistique est un ensemble de techniques qui permettent d’améliorer son rapport aux autres , de mieux les comprendre et mieux se faire comprendre. C’est un outil thérapeutique et de coaching aidant à se libérer de ses comportement limitants pour en adopter des plus aidants pour atteindre ses objectifs.
L’EFT ou Emotional Freedom Technics est une des techniques de soins psycho énergétiques qui permet de soulager les problèmes en agissant sur la structure énergétique de l’être humain. elle s’appuie sur la conception que les émotions négatives sont causées par un déséquilibre du système énergétique .
Le « tapping » consiste à tapoter des points d’acupunctures par la personne elle-même afin de l’utiliser en auto traitement.
